Irritábilis bél szindróma (IBS): tünetek, diagnózis és kezelési lehetőségek

Visszatérő hasi fájdalom, puffadás, váltakozó székletürítési szokások – ezek a tünetek sok embert érintenek, mégis sokan nem tudják, mit jelezhetnek. Az irritábilis bél szindróma (IBS) a lakosság 10-20%-át érinti világszerte, és bár nem életveszélyes betegség, jelentősen befolyásolhatja a mindennapokat.

Ha Önt is hasonló panaszok gyötrik, nem egyedül van. Az IBS egy krónikus funkcionális bélbetegség, amely a bél és az idegrendszer közötti kapcsolat zavarából ered. A jó hír, hogy megfelelő diagnosztikával és kezeléssel a tünetek hatékonyan enyhíthetők, és visszanyerheti életminőségét.

Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk az IBS tüneteit, a diagnosztikai folyamatot, a betegség típusait és a modern kezelési lehetőségeket. Célunk, hogy világos, érthető információkkal segítsük Önt a betegség megértésében és kezelésében.

Mi az irritábilis bél szindróma?

Az irritábilis bél szindróma (IBS) a bél-agy kapcsolat krónikus rendellenessége. Ez azt jelenti, hogy a bél és az idegrendszer közötti kommunikáció nem működik megfelelően, ami különböző emésztési panaszokat okoz.

Az IBS-t visszatérő hasi fájdalom és székletürítési zavarok jellemzik. A betegség nem jár látható szervi elváltozással – vagyis ha a belet megvizsgálják, nem találnak benne gyulladást, daganatot vagy más látható problémát. Ennek ellenére a panaszok valósak és sokszor nagyon megterhelőek.

A betegség világszerte elterjedt. A legfrissebb kutatások szerint az IBS prevalenciája 11-20% között mozog, és kissé gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. A leggyakrabban 18-39 éves felnőttek körében diagnosztizálják, bár bármely életkorban jelentkezhet. Az életkor előrehaladtával az előfordulása csökken.

Az IBS jellegzetes tünetei

Hasi fájdalom és kellemetlenség

Az IBS legjellemzőbb tünete a visszatérő hasi fájdalom. Ez a fájdalom görcs vagy tompa jellegű lehet, és általában a következő sajátosságokkal bír:

• Étkezés után fokozódhat
• Stresszhelyzetekben erősödik
• Székletürítés vagy szélürítés után enyhül
• Heti legalább egyszer jelentkezik

A fájdalom intenzitása változó lehet, és egyes betegeknél akár a mindennapi tevékenységeket is megnehezítheti.

Változó székletürítési szokások

Az IBS-ben szenvedők gyakran tapasztalnak változásokat székelési szokásaikban:

• Hasmenés: Gyakori, sürgető székletürítés, esetenként vizes vagy laza széklet
• Székrekedés: Ritkább, kemény székelés, nehezen ürülő bél
• Váltakozó székelés: A hasmenés és székrekedés időszakos váltakozása

A székelési inger gyakran sürgető, és egyes betegek széklet-inkontinenciáról is beszámolnak.

Puffadás és hasi duzzanat

A puffadás érzése és a látható hasi duzzanat (meteorismus) szintén jellemző panaszok. Sok beteg számol be arról, hogy a hasa különösen étkezések után feszülő, telt érzést okoz. Ez a tünet szorosan kapcsolódik a bélgázok felszaporodásához és a bél mozgászavarához.

További kísérő tünetek

Az IBS-ben szenvedők gyakran tapasztalnak egyéb panaszokat is:

• Nem teljes kiürülés érzése székletürítés után
• Szélképződés (flatulencia)
• Hányinger
• Gyomorégés
• Korai jóllakottság érzése

Egyes betegeknél az IBS más állapotokkal együtt jelentkezhet, például fibromialgiával, krónikus fáradtsággal, fejfájással, hátfájással, alvászavarokkal, szorongással vagy depresszióval.

Az IBS diagnosztikája

A Róma IV. kritériumok

Az IBS diagnózisának felállításához a nemzetközi gyakorlatban a Róma IV. kritériumokat használják. Ezek szerint IBS-ről beszélünk, ha:

Visszatérő hasi panaszok jelentkeznek legalább heti egyszer az utóbbi 3 hónapban, és az alábbi jellemzők közül legalább kettő igaz:

• A panaszok székletürítéshez kapcsolódnak
• A székletszám megváltozásához kapcsolhatók
• A széklet konzisztenciájának megváltozásához kapcsolhatók

Fontos feltétel: A panaszok legalább fél éve tartanak és 3 hónapig folyamatosan fennálltak.

A diagnosztikai folyamat lépései

A diagnózis felállítása során az orvos először részletes kórtörténetet vesz fel és fizikális vizsgálatot végez. Ha a tünetek megfelelnek az IBS kritériumainak és nincsenek vészjelző tünetek, a diagnózis gyakran klinikai alapon felállítható.

Alapvető laborvizsgálatok:

• Teljes vérkép
• Gyulladásos markerek (CRP vagy süllyedés)
• Székletvizsgálat (rejtett vérzés, fertőzés kizárására)

Vészjelző tünetek, amelyek további vizsgálatokat igényelnek:

• Hirtelen jelentkező, 50 év feletti életkorban kezdődő panaszok
• Vér a székletben (látható vagy rejtett)
• Magyarázatlan fogyás
• Vérszegénység
• Láz
• Éjszakai panaszok, amelyek álomból ébresztenek

Ha vészjelző tünetek jelentkeznek, további vizsgálatok szükségesek, például kolonoszkópia (vastagbél-tükrözés) vagy hasi képalkotó vizsgálatok.

Az Endomedix szerepe az IBS diagnosztikájában

Az Endomedix modern gasztroenterológiai diagnosztikai központként átfogó vizsgálati lehetőségeket kínál az IBS gyanújával jelentkező betegek számára. Tapasztalt szakembereik segítenek felállítani a pontos diagnózist, kizárni más betegségeket, és személyre szabott kezelési tervet kidolgozni.

Az IBS típusai

Az IBS altípusokba sorolható a széklet jellemzői alapján, a Bristol-skála segítségével. Ez a skála 1-től 7-ig osztályozza a széklet konzisztenciáját:

• 1-2: Kemény, darabos széklet (székrekedésre utal)
• 3-5: Normális konzisztencia
• 6-7: Laza, vizes széklet (hasmenésre utal)

IBS-C (székrekedés dominanciájú)

Ebben a típusban a széklet több mint 25%-a Bristol-skála szerint 1-2-es, és kevesebb mint 25%-a 6-7-es. A betegek főként székrekedéssel, kemény székletteli bélmozgással küzdenek.

IBS-D (hasmenés dominanciájú)

A széklet több mint 25%-a Bristol-skála szerint 6-7-es, és kevesebb mint 25%-a 1-2-es. A betegek elsősorban gyakori, laza vagy vizes székletteli panaszokról számolnak be.

IBS-M (vegyes típusú)

A széklet több mint 25%-a mind a Bristol-skála 6-7-es, mind az 1-2-es kategóriájába esik. Ezek a betegek váltakozva tapasztalnak hasmenést és székrekedést.

IBS-U (nem besorolható)

Olyan betegek, akik megfelelnek az IBS kritériumainak, de székletük jellemzői alapján nem sorolhatók be az előző három kategóriába.

Mi okozza az IBS-t?

Az IBS kialakulása összetett, és több tényező együttes hatása alakítja ki a betegséget.

Hajlamosító tényezők

• Genetikai és epigenetikai tényezők: Családi halmozódás megfigyelhető
• Fertőzések: Egy bélgyulladás után kialakulhat posztinfekciós IBS
• Korai káros életesemények: Gyermekkori traumák növelik a kockázatot
• Krónikus stressz: A tartós lelki megterhelés fokozza a tünetek kialakulását
• Negatív hiedelmek: A betegséggel kapcsolatos félelmek ronthatják a helyzetet
• Rossz megküzdési mechanizmusok: A stressz nem megfelelő kezelése

Kórtani háttér

Több mechanizmus is szerepet játszik az IBS kialakulásában:

• Központi és autonóm idegrendszer modulációja: A bél-agy kapcsolat zavara
• Megváltozott zsigeri észlelés: A bél fokozott érzékenysége (viscerális hypersensitivity)
• Abnormális tranzitidő: A bél lassabb vagy gyorsabb működése
• Motilitászavar: A bél összehúzódásainak zavara
• Enyhe nyálkahártya-gyulladás: Látható szervi elváltozás nélküli gyulladásos folyamat
• Károsodott hámgát funkció: A bél belső falának fokozott áteresztőképessége
• Dysbiosis: A bél mikrobióta (bélflóra) egyensúlyának felborulása

A bél mikrobiom szerepe

A bélrendszer mikrobiómája – vagyis a bélben élő mikroorganizmusok közössége – kulcsszerepet játszik az IBS kialakulásában. A kutatások azt mutatják, hogy IBS-ben szenvedő betegek bélmikrobiotája eltér az egészséges személyekétől.

Érdekes kapcsolat van az IBS és a vékonybél bakteriális túlszaporodás (SIBO) között. A SIBO prevalenciája az átlagpopulációban körülbelül 10%, míg IBS-ben szenvedő felnőtteknél és gyermekeknél 30-85% volt a hidrogénkilégzési tesztek alapján.

IBS vagy más betegség? A differenciáldiagnózis

Az IBS tünetei sok más bélbetegség tüneteihez hasonlíthatnak, ezért fontos kizárni más kórképeket:

Kizárandó betegségek

• Colorectalis daganat: Különösen 50 év felett fontos kizárni
• Coeliakia (gluténérzékenység): Gluténfehérje elleni immunreakció
• Laktóz-intolerancia: Tejcukor-emésztési zavar
• Gyulladásos bélbetegségek (IBD): Crohn-betegség vagy colitis ulcerosa
• Mikroszkópos colitis: Szövettani vizsgálattal kimutatható gyulladás
• Ischaemiás bélbetegség: Bél vérellátásának zavara
• Nőgyógyászati problémák: Endometriózis, petefészek-betegségek
• Pajzsmirigy-betegségek: Hipertireózis vagy hipotireózis
• Fertőzéses hasmenés: Bakteriális, vírusos vagy parazita eredetű

IBS és mikroszkópos colitis elkülönítése

A mikroszkópos colitis tünetei nagyon hasonlóak az IBS-hez, de néhány jellemző segíthet a megkülönböztetésben:

IBS jellemzői:

• Fiatalabb életkor (általában 50 év alatt)
• Változó székletkonzisztencia
• Ritkábban jelentkező székelési inger
• Nincs széklet-inkontinencia
• Kifejezettebb hasi fájdalom és puffadás
• Nem jellemző az alacsonyabb testtömegindex
• Nem társulnak autoimmun betegségek

Mikroszkópos colitis jellemzői:

• Idősebb életkor (általában 50 év felett)
• Jellemzően vizes hasmenés
• Gyakori, sürgető székelési inger
• Előfordulhat széklet-inkontinencia
• Enyhébb hasi fájdalom
• Alacsonyabb testtömegindex
• Társulhatnak autoimmun betegségek

Az IBS kezelési lehetőségei

Az IBS kezelése több pillérre épül: életmódbeli változtatások, diétás módosítások, gyógyszeres kezelés és pszichológiai terápiák. A kezelés mindig személyre szabott, az egyes beteg tüneteitől és életkörülményeitől függően.

Életmódbeli változtatások

• Stresszkezelés: Relaxációs technikák, meditáció, jóga
• Rendszeres testmozgás: Mérsékelt intenzitású mozgás segíthet a bélműködés szabályozásában
• Megfelelő alvás: Rendszeres alvásciklus kialakítása
• Napirend: Rendszeres étkezési és pihenési időpontok

Diétás módosítások

Oldható rostok bevitele:

Az oldható rostok (például psyllium) enyhíthetik az IBS tüneteit. Viszont az oldhatatlan rostokat (például búzakorpa) kerülni kell, mert súlyosbíthatják a panaszokat.

FODMAP diéta:

Az alacsony fermentálható oligoszacharid-, diszacharid-, monoszacharid- és polioltartalmú (FODMAP) diéta hatékony másodvonalbeli kezelés az IBS globális tüneteire és a hasi fájdalom enyhítésére. Ez a diéta bizonyos könnyen erjeszthető szénhidrátokat korlátoz.

További diétás javaslatok:

• Gluténmentes diéta nem javasolt IBS-ben, kivéve, ha coeliakia is fennáll
• Laktózmentesség csak bizonyított laktóz-intolerancia esetén
• Csökkentett zsírtartalmú étrend
• Gázképző ételek kerülése

Gyógyszeres kezelés

Székrekedés dominanciájú IBS esetén:

• Polietilénglikol: Hatékony ozmotikus hashajtó
• Lubiprostone: Kloridcsatorna-aktivátor, amely fokozza a bél nedvességtartalmát
• Linaclotide: Guanilát-cikláz-C agonista, amely javítja a bélmozgást

Hasmenés dominanciájú IBS esetén:

• Loperamid: Hasmenés tüneti kezelésére
• Eluxadoline: Opioid receptor agonista-antagonista kombináció
• 5-HT3 receptor-antagonisták: Csökkentik a bél érzékenységét és fokozott mozgását
• Rifaximin: Nem felszívódó antibiotikum, amely csökkentheti a bél bakteriális túlszaporodását

Hasi fájdalom és görcsök esetén:

• Spasmolytikumok: Hatékonyan csökkentik a bélgörcsöket
• Borsmentaolaj: Természetes görcsoldó hatású

Pszichofarmakonok:

• Triciklikus antidepresszánsok: Kis dózisban hatékonyan csökkentik a hasi fájdalmat és javítják a székletkonzisztenciát
• SSRI-k (szelektív szerotoninújrafelvétel-gátlók): Másodvonalbeli kezelésként használhatók

Probiotikumok:

A probiotikumok hatékony kezelést jelenthetnek az IBS globális tüneteire és a hasi fájdalmakra, bár egy konkrét faj vagy törzs nem ajánlható minden beteg számára.

Pszichológiai és viselkedésterápiák

• IBS-specifikus kognitív viselkedésterápia: Segít a betegség tüneteivel kapcsolatos gondolatok és viselkedések megváltoztatásában
• Bélrendszerre irányított hipnoterápia: Hatékony lehet a tünetek csökkentésében
• Mindfulness-alapú stresszcsökkentés: Segít a stressz kezelésében
• Biofeedback és relaxációs technikák: Javítják a tünetek kontrolálását

Pszichológiai terápiát mérlegelni kell, ha a tünetek 12 hónapos gyógyszeres kezelés után nem javulnak.

Mikor forduljon orvoshoz?

Az alábbi esetekben sürgősen keresse fel orvosát vagy az Endomedix szakembereit:

• Vér a székletben (látható vagy rejtett)
• Magyarázatlan fogyás
• Éjszakai tünetek, amelyek álomból ébresztenek
• 50 év feletti életkorban először jelentkező panaszok
• Vérszegénység laboratóriumi lelettel
• Láz
• Családi anamnézisben vastagbéldaganat vagy gyulladásos bélbetegség

Összefoglalás és következő lépések

Az irritábilis bél szindróma egy krónikus, de kezelhető állapot. Bár nincs egyetlen gyógyító kezelés, a megfelelő diagnosztikával, életmódbeli változtatásokkal, diétás módosításokkal és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel a tünetek jelentősen enyhíthetők.

Ha Önt IBS tünetei gyötrik, fontos tudnia:

• Nem egyedül van – a lakosság 10-20%-át érinti ez a betegség
• A tünetek kezelhetők, és életminősége javítható
• A modern orvostudomány sokféle kezelési lehetőséget kínál
• A korai diagnózis és a személyre szabott kezelés kulcsfontosságú

Következő lépések:

• Ha visszatérő hasi panaszai vannak, forduljon gasztroenterológus szakorvoshoz
• Az Endomedix szakemberei készséggel segítenek a diagnózis felállításában és a megfelelő kezelési terv kidolgozásában
• Vezessen tünetnapló-t: jegyezze fel panaszait, étkezési szokásait és stressztényezőit
• Ne féljen a vizsgálatoktól – a modern diagnosztikai módszerek kíméletesek és hatékonyak
• Építsen bizalmi kapcsolatot orvosával, és rendszeresen konzultáljon vele a tünetek változásairól

Az IBS nem életveszélyes betegség, de jelentősen befolyásolhatja mindennapjait. Az Endomedix központokban biztosítják a páciens számára a megfelelő kezelést amivel visszanyerheti életminőségét, és panaszmentesen élhet.