Gyomorfekély esetén nincs szigorú, mindenkire érvényes diéta, de a kisebb adagokban, rendszeresen fogyasztott, kímélő ételek csökkentik a panaszokat. Kerülje az alkoholt, a dohányzást, a nagyon zsíros, fűszeres ételeket és azokat, amelyek önnél panaszt okoznak. A fekélyt nem a diéta, hanem a kezelés gyógyítja meg: a savcsökkentő terápia és Helicobacter-fertőzés esetén annak kezelése.
- A fekélyt a kezelés gyógyítja, az étrend a panaszokat enyhíti.
- A rendszeres, kisebb adagok kímélik a gyomrot.
- Az alkohol és a dohányzás lassítja a gyógyulást.
- A tej nem gyógyítja a fekélyt, sőt fokozhatja a savtermelést.
- A tűrőképesség egyéni, figyelje, mi okoz panaszt.
Mit egyen gyomorfekély esetén?
- főtt, párolt, sütőben sült sovány hús, hal;
- főtt, párolt zöldség, főzelék, krémleves;
- rizs, burgonya, tészta, zabpehely;
- zsírszegény tejtermék kis mennyiségben;
- érett, nem savanyú gyümölcs, például banán, sült alma.
Mit kerüljön?
- alkohol, dohányzás;
- nagyon zsíros, sült, rántott ételek;
- erősen fűszeres, csípős ételek, ha panaszt okoznak;
- kávé, erős tea, szénsavas italok, ha rosszul esnek;
- savanyú, citrusos ételek, ha égő érzést okoznak;
- késő esti, bőséges vacsora.
Tartós gyomorpanasz? Gasztroenterológiai szakorvosi konzultáció – időpont online vagy telefonon.
A vizsgálat részleteiMintanap
| Étkezés | Ötlet |
|---|---|
| Reggeli | Zabkása banánnal |
| Tízórai | Kétszersült, sovány túró |
| Ebéd | Zöldségkrémleves, párolt csirkemell, rizs |
| Uzsonna | Sült alma |
| Vacsora | Párolt hal, burgonyapüré, párolt cukkini |
Gyakori tévhit
A tej régen a fekélydiéta része volt, de csak átmenetileg csillapít, utána fokozhatja a savtermelést. Nem gyógyszer, legfeljebb mértékkel fogyasztható.
A diéta mellett: kezelés
A fekély gyógyításának alapja a szakorvos által javasolt savcsökkentő kezelés, Helicobacter-fertőzés esetén pedig a baktérium kiirtása. Erről a gyomorfekély kezeléséről szóló cikkünkben és a Helicobacter pylori fertőzésről szóló cikkünkben írunk. A fekély tüneteiről és kivizsgálásáról a gyomorfekélyről szóló oldalunkon olvashat.
Milyen vizsgálatok jöhetnek szóba?
- Dietetikai tanácsadásSzemélyre szabott, kímélő étrend összeállítására.A vizsgálat részletei
- Gasztroenterológiai konzultációA fekély kezelésének megtervezésére.A konzultáció részletei
- Helicobacter C-14 kilégzési tesztA Helicobacter-fertőzés kimutatására vagy a kezelés sikerének ellenőrzésére.A vizsgálat részletei
- Altatásos gyomortükrözésA fekély igazolására és gyógyulásának ellenőrzésére.A vizsgálat részletei
Gasztroenterológiai konzultáció és dietetikai tanácsadás beutaló nélkül
Időpontot online vagy telefonon foglalhat. A legközelebbi rendelőt a központjaink oldalán találja.
Gyakori kérdések a gyomorfekély étrendjéről
Ihatok kávét gyomorfekéllyel?
Ha panaszt okoz, kerülje. Sokaknál kis mennyiségben, étkezés után tolerálható.
Szabad fűszerezni?
Enyhe fűszerek (só, petrezselyem, kapor) általában jól tűrhetők. Az erős, csípős fűszereket kerülje, ha égő érzést okoznak.
Meddig kell diétázni?
Panaszos időszakban és a kezelés alatt szigorúbban, utána a kímélő, rendszeres étkezést érdemes megtartani.
Gyógyítja a diéta a fekélyt?
Nem, a diéta a panaszokat enyhíti. A gyógyuláshoz kezelés szükséges.
Kell beutaló a vizsgálathoz?
Nem. Az Endomedixhez beutaló nélkül, lakóhelytől függetlenül bárki jelentkezhet. A vizsgálat egészségpénztári kártyával is fizethető.
A cikk általános tájékoztatást ad, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Panaszaival forduljon szakorvoshoz.
