Az étrend nem állítja meg a vérzést, és nem helyettesíti a kivizsgálást, de sokat segít a megelőzésben. A rostban gazdag étkezés és a bőséges folyadékbevitel puhán tartja a székletet, így csökkenti az aranyér és a végbélrepedés miatti vérzést. Hosszú távon a zöldségben gazdag, kevés feldolgozott húst tartalmazó étrend, a mozgás és az egészséges testsúly a vastagbélrák kockázatát is csökkenti.
- Az étrend a megelőzésben segít, a vérzés okát nem kezeli.
- A rost és a folyadék puhán tartja a székletet.
- A székrekedés és az erőlködés kerülése kíméli az aranyeret.
- A feldolgozott húsok és az alkohol mérséklése csökkenti a vastagbélrák kockázatát.
- A szűrés a megelőzés legfontosabb része.
Mit egyen, ha vérzik az aranyér vagy repedés van?
- Rost: zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű pékáru, zabpehely, hüvelyesek. A rostbevitelt fokozatosan növelje, hogy ne okozzon puffadást.
- Folyadék: napi bőséges víz, mert rost folyadék nélkül székrekedést okozhat.
- Lágyító ételek: aszalt szilva, kefir, joghurt, ha jól tűri.
- Rendszeresség: egyen rendszeresen, és ne halogassa a székelést.
Mit kerüljön?
- finomított, rostszegény ételeket (fehér kenyér, péksütemény, édesség) nagy mennyiségben;
- nagyon csípős ételeket, ha panaszt okoznak;
- alkoholt, amely kiszárít;
- a hosszú ülést a WC-n, az erőlködést.
Vér a székletben vagy végbélpanasz? Proktológiai vizsgálat – időpont online vagy telefonon.
A vizsgálat részleteiHosszú távú megelőzés
A vastagbélrák kockázatát csökkenti, ha:
- rendszeresen eszik zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát;
- mérsékli a vörös hús és különösen a feldolgozott húsok (felvágott, kolbász) fogyasztását;
- kerüli a dohányzást, mérsékli az alkoholt;
- mozog rendszeresen, és törekszik az egészséges testsúlyra.
Jó tudni
Ha vért lát a székletében, az étrend módosítása mellett mindig kérjen vizsgálatot. A diéta enyhítheti az aranyeres panaszokat, de egy polipot vagy daganatot nem szüntet meg.
A szűrés is a megelőzés része
A vastagbélpolipok gyakran tünetmentesek, és eltávolításukkal a daganat kialakulása megelőzhető. Ezért a vastagbéltükrözés vagy a székletvér-teszt az életkornak és a családi kockázatnak megfelelően a megelőzés legfontosabb lépése. A rejtett vérről a rejtett vér a székletben témájú cikkünkben, a teendőkről a vér a székletben témájú összefoglalónkban olvashat.
Milyen vizsgálatok jöhetnek szóba?
- Proktológiai konzultáció anoszkópiávalVérző aranyér vagy végbélrepedés kivizsgálására és kezelésére.A vizsgálat részletei
- Dietetikai tanácsadásRostban gazdag, a székletet rendező étrend összeállítására.A vizsgálat részletei
- Altatásos vastagbéltükrözésSzűrésre vagy a vérzés okának tisztázására, altatásban.A vizsgálat részletei
- Gasztroenterológiai konzultációVisszatérő székelési panaszok kivizsgálására.A konzultáció részletei
Proktológiai vizsgálat és dietetikai tanácsadás beutaló nélkül
Időpontot online vagy telefonon foglalhat. A legközelebbi rendelőt a központjaink oldalán találja.
Gyakori kérdések a véres széklet és az étrend kapcsolatáról
Melyik étel okoz véres székletet?
Étel közvetlenül ritkán, de a kemény széklet, például rostszegény étrend miatt, kiválthatja az aranyér vagy a repedés vérzését. A cékla vörösre színezheti a székletet, ami nem vér.
Segít a rostkiegészítő?
Igen, ha étrenddel nem sikerül elég rostot bevinni, de bőséges folyadékkal együtt.
Meddig kell tartani az étrendet?
A rostban gazdag étkezés hosszú távon is előnyös, nem csak panasz idején.
Megelőzhető a vastagbélrák étrenddel?
A kockázat csökkenthető, de nem zárható ki, ezért a szűrés is szükséges.
Kell beutaló a vizsgálathoz?
Nem. Az Endomedixhez beutaló nélkül, lakóhelytől függetlenül bárki jelentkezhet. A vizsgálat egészségpénztári kártyával is fizethető.
A cikk általános tájékoztatást ad, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Panaszaival forduljon szakorvoshoz.
