A stressz okozta hasfájás valódi fájdalom: görcsös, sajgó panasz a gyomortájékon vagy az alhasban, gyakran puffadással, hányingerrel, hasmenéssel. Jellemzően feszült helyzetekben, vizsga, munkahelyi stressz előtt jelentkezik, és pihenéskor enyhül. Felismerése fontos, de csak akkor tulajdonítható a stressznek, ha a szervi okokat kizárták, és nincsenek figyelmeztető jelek.
- A stressz okozta hasfájás valódi, nem képzelt fájdalom.
- Jellemzően feszült helyzetekhez kötődik, és pihenéskor enyhül.
- Puffadás, hányinger, hasmenés kísérheti.
- Csak a szervi okok kizárása után tulajdonítható a stressznek.
- Relaxáció, mozgás és rendszeres étkezés segít.
Hogyan ismerhető fel?
- a fájdalom stresszhelyzetben kezdődik, vagy erősödik;
- görcsös, sajgó, változó helyű;
- puffadás, hányinger, gyakori székelési inger kíséri;
- pihenéskor, hétvégén, szabadság alatt enyhül;
- éjjel általában nem ébreszt fel.
Miben más, mint a szervi fájdalom?
| Stressz okozta fájdalomra utal | Szervi okra utalhat |
|---|---|
| Feszült helyzetekhez kötődik | Helyzettől független, egyre erősödik |
| Változó helyű | Mindig ugyanott fáj |
| Éjjel nem ébreszt | Éjjel felébreszt |
| Nincs fogyás, vérzés | Fogyás, vér a székletben, láz, vérszegénység |
Hívja a 112-t, vagy keresse fel a sürgősségi ellátást, ha:
- hirtelen, nagyon erős hasi fájdalma van, vagy a hasa kemény, deszkaszerű;
- vért vagy kávéaljszerű anyagot hány, fekete, szurokszerű a széklete;
- a fájdalom a mellkasba, a bal karba, az állkapocsba sugárzik, nehézlégzéssel, verejtékezéssel jár;
- magas láza, hidegrázása van, vagy elájul.
Tartós gyomorpanasz? Gasztroenterológiai szakorvosi konzultáció – időpont online vagy telefonon.
A vizsgálat részleteiMi enyhíti?
- Légzőgyakorlat: lassú hasi légzés, 4 másodperc belégzés, 6 másodperc kilégzés, néhány percig.
- Meleg: melegítőpárna a hasra.
- Mozgás: rendszeres séta, kocogás, úszás.
- Rendszeres étkezés, kevesebb kávé, alkohol.
- Relaxáció, pszichoterápia tartós szorongás esetén.
A stressz és az emésztés kapcsolatáról részletesen a stressz és emésztés témájú cikkünkben írunk.
Mikor kell orvos?
Ha a panasz hetek óta tart, vagy bármelyik szervi okra utaló jel jelentkezik, kérjen gasztroenterológiai konzultációt. Az orvos laborvizsgálattal, Helicobacter-teszttel, kilégzési teszttel vagy szükség esetén tükrözéssel zárja ki a szervi okokat. A felhasi fájdalomról a gyomorszáj fájdalomról szóló összefoglalónkban olvashat.
Milyen vizsgálatok jöhetnek szóba?
- Gasztroenterológiai konzultációA szervi okok kizárására és a kezelés megtervezésére.A konzultáció részletei
- Gasztro laborcsomagGyulladásos értékek, vérkép egy vérvétellel.A vizsgálat részletei
- Helicobacter C-14 kilégzési tesztA Helicobacter-fertőzés kizárására.A vizsgálat részletei
- Hidrogén-kilégzési teszt – laktulózPuffadás esetén a SIBO kimutatására.A vizsgálat részletei
Gasztroenterológiai konzultáció beutaló nélkül
Időpontot online vagy telefonon foglalhat. A legközelebbi rendelőt a központjaink oldalán találja.
Gyakori kérdések a stressz okozta hasfájásról
Lehet a hasfájás csak a stressz miatt?
Igen, de ezt csak a szervi okok kizárása után lehet kimondani.
Gyerekeknél is előfordul?
Igen, gyakori iskolai stressz idején. Ha tartós, gyermekgasztroenterológus segíthet.
Mennyi ideig tart?
Általában a stresszhelyzet elmúltával enyhül.
Segít a görcsoldó?
Átmenetileg enyhítheti a görcsöt, de a megoldás a stressz kezelése.
Kell beutaló a vizsgálathoz?
Nem. Az Endomedixhez beutaló nélkül, lakóhelytől függetlenül bárki jelentkezhet. A vizsgálat egészségpénztári kártyával is fizethető.
A cikk általános tájékoztatást ad, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Panaszaival forduljon szakorvoshoz.
